Pár héttel ezelőtt írtam egy rövid cikket arról, hogy mit érdemes tudni a candidáról, miért alakulhat ki és milyen tünetei vannak. Ezt folytatva ebben a bejegyzésem hozom nektek a tudnivalókat a gyógyulás érdekében.
Terápiás megfontolások
A candida kezelésében sokkal hatékonyabb egy holisztikus megközelítés, mint a gomba gyógyszeres vagy természetes gombaölő szerrel történő elpusztítására tett kísérletek. Ezekkel ritkán lehet jelentős eredményt elérni, mivel ezek nem hatnak a candida szaporodását elősegítő tényezőkre. Olyan ez, mint mikor valaki a gyom visszavágásával próbálja kigyomlálni a kertjét, ahelyett, hogy tövestől tépné ki a gazt.
Egy kontroll széklettenyésztési és candida antigén meghatározási vizsgálatból kiderülhet, sikerült-e a gombát kiírtani. Ha igen, de a tünetek még továbbra is fennállnak, akkor valószínűleg nem a candida albicans elszoporodása okozza.
✨ Étrend
Sajnos, számos étkezési szokás kedvez a candida elbúrjánzásának. A legfontosabb tényezők a nagy mennyiségű cukor, tej, tejtermék, magas élesztő- vagy penésztartalmú ételek, élelmiszerallergének és állati eredetű termékek bevitele.
Cukor: a candida fő tápanyagforrása. A finomított cukrok teljes elhagyása és a nagy mennyiségben fogyasztott méz, juharszirup és gyümölcslétől való tartózkodás legtöbbször eredményes.
Tej és tejtermékek: számos tény indokolja a tejbevitel csökkentését. A tej magas laktóztartalma elősegíti a candida elszaporodását. A tej az egyik leggyakoribb élelmiszerallergén és nyomokban tartalmazhat antibiotikumokat, ami tovább károsíthatja a bélflórát és elősegítheti a candida elszaporodását.
Penész- és élesztőtartalmú ételek: a candidiasisban tartózkodni kell a magas penész- és élesztőtartalmú ételektől, ideértve az alkoholt, sajtokat, szárított gyümölcsöket és földimogyorót is.
Állati eredetű termékek: sajnos az ipari állattartásnak köszönhetően, az asztalunkra kerülő bármely állati eredetű termékek hormonokkal és antibiotikumokkal vannak tele.
✨ Az emésztőnedvek termelésének fokozása
Sok esetben a candida kezelésének fontos lépése az emésztőnedvek termelésének fokozása. A gyomorsav, a hasnyálmirigyenzimek és az epe egyaránt gátolják a gomba szaporodását és megakadályozzák átjutását a vékonybélbe. Ha ezen bármely emésztőnedvek termelése csökken, a candida az emésztőrendszerben elszaporodhat. Ezért a candida kezelésében döntő jelentőségű a normális emésztőnedv termelésének helyreállítása.
✨ Az ellenállókézség fokozása
A candidára a gyenge immunrendszer jellemző. Az immunrendszer gyengülése fertőzéshez vezethet, a fertőzés károsítja a z immunrendszert, tovább csökkentve ezáltal az ellenállókészségét.
A terápia célja
A candida kezelésének egyik fő célja a megfelelő ellenállókészség helyreállítása. Nem létezik egyetlen varázsszer sem, amely azonnal képes lenne helyreállítani a betegek ellenállókészségét. Épp ellenkezőleg, átfogó, az életmódot, a stresszkezelést, a testmozgást, a táplálkozást, a tápanyag kiegészítést és a növényi eredetű gyógyszerek alkalmazását is felölelő megközelítésre van szükség. Az egészséges immunrendszer helyreállításában a legnagyobb szerepet talán a csecsemőmirigy működésének serkentésén alapulnak. A csecsemőmirigy optimális működését segíti a megfelelő mennyiségű antioxidáns: C- és E-vitamin, cink és szelén bevitele.
✨A méregtelenítés elősegítése
A candidában szenvedőknél szükséges a beteg májfunkciójának támogatása. Tulajdonképpen az a candida sikeres kezelésének egyik legsarkalatosabb pontja. A candida és krónikus kimerültség hátterében gyakran áll meglévő májkárosodás. Ugyanis ha a májat a legkisebb mértékben is károsítja valamilyen mérgező vegyi anyag, az ellenállókészség súlyosan károsodik. A szervezet méregtelenítésének támogatását célzó ésszerű megközelítések közé tartoznak:
✨ friss gyümölcsökből és zöldségekből, teljes örlésű gabonákból, hüvelyesekből, magvakból és csírákból álló étrend
✨ rendszeres testmozgással és az alkoholtól való tartózkodással járó egészséges életmód
✨ multivitamin- és ásványi anyag pótlás.
✨ Az ürítés elősegítése
A növényi rostokban gazdag étrendnek elegendő mennyiségű étkezési rostot kell biztosítania a megfelelő ürítés elősegítéséhez. Ha további segítségre lenne szükség, jönnek szóba a természetes növényi eredetű rostkészítmények.
✨ Probiotikumok
A bélflóra fontos szerepet játszik egészségünkben. Ez befolyásolja az immunrendszerünk működését, az anyagcserét, a daganatképződést és az öregedést. A probiotikumok használata több esetben is indokolt; ezek candidánál a következők:
✨ megfelelő környezet kialakítása a bélben
✨ antibiotikum terápiát követő kezelés
✨ gombás hüvelyfertőzések
✨ húgyuti fertőzések.
Kép forrása: pinterest
✨ Természetes gombaellenes szerek
Számos, candida ellen hatékonynak bizonyult természetes anyag létezik.
✨ Kapronsav: a természetben előforduló zsírsav, amely a candida kezelésében hatékonynak bizonyult.
✨ Berberintartalmú növények a baktériumok, egysejtűek, gombák ellen bizonyult hatékonynak. A candidában gyakori tünet a hasmenés. A berberin még súlyos esetekben is figyelemre méltó hasfogó hatást gyakorolt.
✨ Fokhagyma: jelentős gombaellenes aktivitással bír.
✨ Illóolajok: az oregánó, kakukkfű, borsmenta és rozmaring illóolajok mindegyike hatásos gombaellenes szer.
✨✨✨
Egyénre szabott életmód tanácsadással, étrendkiegészítő ajánlással kapcsolatosan, keress bizalommal!
❤️ Viki
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: